Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он осуществляет интенсивные приёмы типа пощипывания, "раскатывания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от поясницы, лопаток до шеи и плеч. В конце все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.